亚健康管理

亚健康危害：亚健康的主要特征包括：疲劳乏力、睡眠不佳、头晕健忘、食欲不佳、头痛、便秘、免疫力低下、精神不振、情绪低落、性欲减退等等。亚健康的危害极大，容易引发疾病影响生活质量，情绪不稳定容易影响他人，身体或心理亚健康极易相互影响，导致恶性循环，引发精神或机体疾患。

服务内容：通过对客户身体情况及生活习惯的全面了解，为客户量身定制专属的亚健康管理方案，如肠胃、贫血、皮肤、脱发、手脚麻木、口腔溃疡、精神不振等。通过均衡的饮食、合理的运动及系统的营养补充，帮助客户达到目标体重并且降低客户存在的健康风险

服务价值：客户在健康管理师的协助下进行亚健康管理，亚健康现象消失，恢复正常的精气神。系统认识到亚健康管理的健康意义，形成新的良好的饮食、运动和作息的习惯，达到维持长久健康的目的

服务形式：健康管理师全程一对一服务    

每天跟进、记录、点评三餐及运动的打卡情况

每天查看并记录客户数据的变化并点评数据

每天随时解答客户所反映的身体变化问题并给予解决方案

每周总结客户的变化情况并且给予点评

每月总结客户的变化并制定下一个阶段的具体健管方案。

案例分享

• 客户姓名：李爱群
• 客户年龄：52岁
• 客户身体指标：160CM / 53KG
• 客户职业：动漫公司保洁阿姨
• 客户病症：李女士近两年来总是感觉自己疲惫乏力，睡眠质量不好，多梦易醒。免疫力比较低，容易感冒流涕。近半年来还出现了手脚麻木的现象，手臂和脚经常容易发麻。李女士也去看了中医，吃了中药后也没有改善。在企业健康筛查中，我们发现李女士的血压有偏高的现象，亚健康现象比较严重，于是建议她做身体亚健康管理。在详细了解了李女士的生活饮食、作息、运动等情况后，专属健康管理师制作了针对性的健康管理方案。在方案执行了半个月的时候，李女士很开心地和我们反馈她手脚发麻和睡眠情况都有所改善。在第一个月还没有结束的时候，李女士就迫不及待地预定了第二个月的管理方案，她感觉自己整个人都轻松了，而且精力也提升了。李女士还把自己的健康收获分享给身边的朋友，让身边不健康的亲友都和她一起做健康管理。

温馨提示：亚健康是当今社会的普遍现象，平时总感觉身体有很多不舒服，但是去检查又没能检查出什么来。亚健康虽然不是大病，但却严重影响我们的工作和和生活。科学管理亚健康，让身体恢复正常状态，为生活增添色彩。